Renuncio a odiar.

A menudo creemos que el amor y el odio son dos sentimientos opuestos. Y nos equivocamos. Se ha demostrado científicamente a partir de experimentos llevados a cabo con imágenes neuronales que cuando una persona sentía odio hacia algo se iluminaban unas partes del cerebro, algunas de las cuales eran las mismas que las del amor.

Cuando lo leí no me sorprendió demasiado. Supongo que es algo que nos pasa a todos. Somos capaces de amar a morir y al morir solo nos queda el odio, como si fuese a calmar nuestro dolor. Pero solo nos hace perder el tiempo. A veces el odio es tan sencillo de curar que vale una simple conversación, pero cuando no tenemos esa opción solo nos queda perdonar, olvidar y aprovechar ese trocito de corazón para amar a otra persona. Al fin y al cabo es lo que nos hace felices.

Buenas noches, sigan sonriendo. 

El Sol, la sal, el son.

Qué lejos se ve el verano desde el frio diciembre. Como se extraña la sal en la piel, el pelo mojado,  las puestas de Sol desde cualquier sitio, los baños interminables en el mar o los vestidos de vuelo blancos con la piel morena. Pasear por las tardes, hacer intentos de ir en bici, la alegría desbordante que te da la luz del día, los planes y planes y más planes. El no hacer nada, el hacer de todo. El tiempo… sobre todo el tiempo, para ti, para dedicarlo a lo que te apetezca en cada segundo. Qué lejos se ve todo eso desde el ritmo ajetreado de la universidad, los días grises y el estrés. Aunque supongo que por eso el verano es tan especial, porque las ganas de que llegue se guardan desde que acaba.

La mejor versión de ti mismo.

Santorini, Grecia

Todos cometemos errores. Todos tomamos decisiones equivocadas y nos lanzamos muchas veces contra las situaciones sin estudiarlas fríamente. Es normal. Nadie nos enseña a ser perfectos.

El ser humano es tan complejo que es imposible esperar que adopte siempre unos mismos patrones de conducta, sin desviarse nunca. Las situaciones que se nos plantean, el conjunto de cosas que tengamos en ese momento en al cabeza, el ritmo de vida que llevemos o el entorno nos hacen responder de una forma u otra. Es frecuente que a veces miremos atrás recordemos conductas en las que ni siquiera nos reconocemos a nosotros mismos. Decisiones equivocadas, actitudes erróneas y reacciones inapropiadas. 

Es curioso ver como cambiamos con el paso del tiempo y como vamos descubriendo nuestros fallos para tratar de hacernos cada vez mejores, con el propósito de alcanzar la mejor versión de uno mismo.

No puedo decir que este orgullosa de todo lo que he hecho a lo largo de mi vida, ni que no vaya a volver a equivocarme en un futuro. Pero se que de cada decisión equivocada o de cada conducta impropia he aprendido a conocerme un poco más y a entender lo importante que resulta saber perdonar y perdonarse.

Good feeling

Alba Claverías

Cortar con todo lo que te hace daño, encontrar la paz en uno mismo y aprender a vivir en paz con el resto del mundo. Caminar con calma, escuchar el viento, sonreír por cada día que sale el Sol y no perder de vista lo importante. Llenarte de buenas energías y recordar de qué estas hecho.

Rompe armaduras

Alba Claverias

Todos tenemos mecanismos de defensa que activamos cuando nos hacen daño, el problema es que esos mecanismos se mantienen activados durante bastante tiempo. A partir de esto nos creamos un bloqueo emocional, nos esforzamos en dejar de sentir y dejamos de implicarnos con las personas. Puede que te refugies en ti mismo y que dejes de prestarle atención a la gente que te rodea. Yo creo que es normal, todos necesitamos recomponernos de los golpes y darnos un tiempo para poner las cosas en orden; pero si esto se alarga en el tiempo siempre es bueno tener a alguien que llegue  a tocarte a la puerta y te de un tirón de orejas. Alguien que te explique que ahí fuera sigue habiendo gente dispuesta a hacer lo que sea por verte reir, y solo por eso merecen que derribes esa armadura. Ella lo hizo en su día y solo por eso hoy tengo que darle las gracias.

Efecto Mariposa.

"El aleteo de una mariposa en Londres puede desatar una tormenta en Hong Kong "

Ana Cara

El efecto mariposa en el marco de la teoría del caos hace referencia a la idea de que dadas unas condiciones iniciales de un determinado sistema, la más mínima variación entre ellas puede provocar que el sistema evolucione en ciertas formas completamente diferentes.

Sucediendo así que, en una pequeña perturbación inicial, mediante un proceso de amplificación, podrá generar un efecto considerablemente grande a mediano o corto plazo de tiempo.

Esta teoría es una de las cosas que tengo presente en cada paso que doy en mi vida, y suelo relacionarla con la frase de Gandhi: "Todo lo que hagas en esta vida será insignificante, pero es muy importante que lo hagas"

Gracias a la suerte.

Pablo Osuna

Conozco a alguien que tiene la teoría de que todo lo que vivimos en nuestra vida viene determinado por el momento y el lugar en el que ocurren las cosas, por encima de otras variables, y que las personas que influyen en tu vida lo hacen porque un día aparecieron en un momento determinado. Yo lo llamo suerte.

Suerte de que un día nuestras vidas se cruzan con personas que nos acompañan y nos llenan de momentos que se cuelan en nuestro cuerpo. Son caminos que se comparten durante un tiempo y por eso hay que disfrutarlos al máximo.

Que pasen un buen día.